Туширање након доручка или вечере је многима део рутине.
Током топлих летњих дана туш је пут до брзог освежења, али да ли сте размишљали о томе да постоји време када би требало да сачекамо.
Ако сте навикли да ускачете под туш одмах након доручка или вечере, стручњаци кажу да је можда време да промените навике у купању. Зашто је то тако?
Прочитајте још: ОВА НАМИРНИЦА ИМА ВИШЕ ГВОЖЂА ОД СПАНАЋА: Главни је састојак у исхрани Новака Ђоковића, коришћена и у Чернобиљу након катастрофе!
Туширање након јела
Туширање у топлој води ствара оно што је познато као хипертермична реакција, време када се телесна температура благо повишава. Међутим, јело такође подиже унутрашњу температуру јер се крв преусмерава у пробавни тракт. Стручњаци кажу да јело и туширање у року од 20 минута могу да створе преоптерећење, што отежава нашем телу да ефикасно пробавља храну. Резултат тога могу да буду надимање, грчеви и тромост.
Овај ефекат ће се можда највише приметити након оброка који је или веома тежак или напуњен угљеним хидратима и мастима.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ