Претерана конзумација кофеина може узроковати дехидратацију, преноси Health Shots.
Oglas
Кофеин може да завара тело осећајем умањења жеђи, што може довести до дехидратације. Уопштено, људи који примећују пораст проблема с пробавом, попут затвора, надутости, дијареје, синдрома иритабилног колона или губитка апетита, те проблеме могу имати због претеране конзумације кофеина.
Дехидратација, коју такође може узроковати кофеин, управо због осећаја да смо мање жедни, може додатно погоршати ова стања. Зато кад током летњих месеци пијете кафу, свакако немојте заборавити да попијете и чашу воде или друго хидрирајуће пиће.
(В. новости/Ивана Ковачић)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas