Стоматолог открива о којим све стварима треба да поведемо рачуна
Стоматолог Калед Казем истакао је да зубе није увек пожељно прати одмах након оброка. Он истиче да би требало зубе прати два пута дневно најмање два минута. Пре спавања би требало зубе да перемо дуже, како би састојци из пасте могли ефикасно да делују током целе ноћи.
- Важно је да перете зубе и избегавате одређену храну, попут белог лука, пре одласка код зубара. Такође, пре прегледа би требало избегавати кафу, чај, газиране напитке и црно вина јер сви они могу обојити ваше зубе - истакао је др Казем за Миррор.цо.ук.
Прочитајте још: Није лед у питању: Овај додатак многим пићима може бити легло ЗАРАЗА и БАКТЕРИЈА - Обратите пажњу
Објаснио је да је, након прегледа и процеса полирања зуба, потребно избегавати сок од наранџе, због киселости, али и газиране сокове.
- Постоји фаза, када пијете кисели напитак, то је оно што ми зовемо деминерализација и то је фаза у којој се минерали елиминишу из зуба. Након тога пљувачка би довела до реминерализације, враћања минерала у зубе. Али ако оперете зубе пре него што дође до фазе реминерализације, избећи ћете ову фазу. Зато је добро сачекати пола сата до сат времена након конзумирања киселе хране и пића, па онда опрати зубе – закључио је стоматолог.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
