Пре инхалирања морате да научите које биљке да користите и у којој количини
Време је да се суочимо с чињеницама и истином и признамо сами себи како време у којем данас живимо није добро за нашу кожу и здравље.
Загађење ваздуха повећава се у многим земљама, смог нам продире у поре и дисајни систем, прерађена храна такође утиче на кожу и организам, а без УВ заштите више из куће не би требали излазити.
Напаривање природним путем
Прва и основна помоћ код оваквих здравствених проблема јесте удисање паре. Уколико се пара удружи и са неким етеричним уљем, пут до прочишћених синуса је загарантован. Осим што ће дисајни путеви бити прочишћени, етерична уља на пари имају и антибактеријска и антиалергијска дејства.
Како се напаравати?
Поступак да се припреми течност за инхалацијује крајње једноставна. Све што је потребно је 2 до 4 дцл воде, коју је потребно загревати до тачке кључања. У њу се сипа 3 до 4 капи етеричног уља, најбоље да то буде или жалфија, еукалиптус, метвица или чајевац.
Следећи корак је ставити лице изнад паре и прекрити главу неком тканином или пешкиром. Удисати пару што више док се не охлади. Мора се само обратити пажња да се не стави више уља негошто је потребно, јер у том случају инхалација може бити непријатна, јер ће се у носу осећати непријатно пецкање.
Ђумбир вам може помоћи код лечења синуситиса и запушеног носа, босиљак код упорног кашља, нана и камилица за искашљавање и опуштајући третман.
Парење спречава појаву бора
Сви знамо да су боре нешто што милион жена желе одложити. Међу хиљадама обећаних лекова налазе се и два састојка позната као колаген и еластин. Међутим, ако нисте расположени или нисте у могућности сада да их користите, парење лица сјајна је алтернатива. Оно ће оксидирати вашу кожу и појачати циркулацију што ће као резултат дати бољу производњу колагена који ће утицати на гладак изглед вашег лица.
