Лечи нервозу, добар је за кожу и крв, а доприноси и губитку килограма...
Осим што га је врло пожељно пити у хладним зимским данима због загрејавања тела, чајеви су најпожељинији напици управо због регулације генералне температуре организма. Такође, најновије студије показују да је чај изврстан прекидач којим можете искључити негативно расположење и смирити живце. Људи га пију из много разлога. Ево неколико кључних разлога због чега је шољица чаја добра за свакога.
Прочитајте још: Принцезину ТАШНУ сада носе сви: Стил Кејт Мидлтон копирају младе глумице (ФОТО)
Истраживања показују да чај ублажује нервозу и стрес због Л-теанина, аминокиселине која се налази у чају и коју прати репутација средства за смирење и ума и тела. Учесници једне студије изјавили су истраживачима да је и сам процес припремања и конзумирања чаја смирујућ сам по себи. Ставите дакле чајник на ватру и опустите се.
Прочитајте још: Удобно и модерно: Разбијте јесењу монотонију откаченим ХЕЛАНКАМА које су апсолутни ХИТ (ФОТО)
Конзумирање зеленог чаја може вам помоћи да лакше истопите масноће из тела док вежбате. Осим тога, боља крвна слика на примеру зеленог чаја, јер он помаже у контролисању његове равнотеже и здравља.
Чај је препун антиоксиданаса који успоравају старење коже.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
