Шта има лоше у једном капућину?
Поједине намирнице праве најбоље комбинације икада и што се здравља тиче и укуса. Јогурт са интегралним житарицама за доручак и сир са шунком за вечеру део су вашег свакодневног јеловника? Пијете кафу с млеком? Након што прочитате текст, следећи пут бисте ипак могли да поручите кафу без млека.
У капућину, млеко прави проблем
Додавањем кафе у млеко, свакодневно штетите здрављу. Због чега треба пити одвојено ове две намирнице? Кравље млеко је веома кисело, може да ствара секрет и слуз, и обично је пуно хормона и антибиотика. И то није све - оно се веома тешко вари.
Прочитајте још: 4 ЗДРАВСТВЕНЕ ПРЕДНОСТИ СПИРУЛИНЕ: Нискокалоричан прах ПУН калцијума, гвожђа и витамина Б
Алтернативе
Уколико желите да додајете млеко животињског порекла, боље би било да се одлучите за козје или овчје млеко, јер је толеранција на њега већа и мање се обрађује. Најбоље би вам било да се одлучите за неко биљног порекла као што је кокосово или сојино млеко.
Поред свега тога, постоји и етичка дилема око испијања млека коју многи вегетаријанци и вегани ових дана пропагирају. Кравље млеко је намењено за одгој телади, док је човек једина врста која пије млеко друге врсте након што престане да га доји његова мајка.
Значи није смак света, јер постоји решење. Следећи пут се определите за здравију варијанту капућина.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
