Немојте да угрожавате своје здравље
Почело је лето, а самим тим је почела и сезона купања. Било да сте на мору, купате се у базену или сте се ипак определили за неко језеро или реку, улазак у воду је веома битан. За многе људе може бити кобно уколико нагло уђу у хладну воду. Последице могу бити фаталне, а доктори сваке годите упозоравају људе да ово не раде.
Без обзира на упозорења, ова ситуација се понавља из године у годину. Кардиолог др Небојша Тасић у Јутарњем програму на ТВ Прва објаснио је какве последице овај наизглед безазлен поступак може имати и због чега може бити штетан по ваше здравље.
"Ситуација уопште није безазлена ни наивна, али се понавља из године у годину. Лето је, вода је врло примамљива, људи воле да се купају, то је нормално, али ретко ко поштује оно што је најважније, а то је постепен улазак у воду, припрема, мало да се тело навикне на температуру воде", каже кардиолог.
Фото: Пеxелс
Такође, истиче да нам тело даје одређена упозорења да ово не радимо. Она се јављају у виду дрхтавице, грознице или аритмије.
"Нису ретке ситуације када се људи пожале лекару да када су ушли у хладну воду да су доживели наглу дрхтавицу, грозницу, након тога да су имали аритмију, да им се завртело, да су изашли па су спасени. То је нека врста упозорења. Оно што је проблем је да нагли улазак у хладну воду може да доведе с једне стране, што људи знају, до спазма крвних судова, то је прва реакција тела. Значи, у почетку долази до убрзаног, а касније и до успореног срчаног рада као последице купања у хладној води".
Прочитајте још: Три навике које вам могу угрозити ЗДРАВЉЕ током ЛЕТА: Обратите пажњу на време
Осим што не треба да улазите нагло у воду, не треба то да радите ни након обилних оброка или алкохола.
"Вода, чајеви су најздравији напици, вода је можда најбољи избор у овој ситуацији. Ако неко баш жели да пије алкохол нека га остави за вече, када мало падне температура и не ускачете у воду након тога. Лето је створено за салате, лаганију исхрану, рибу, да желудац не опретерћујете јер су врућине саме по себи опасне", поручио је доктор Тасић.
Осим тога, напомиње да уколико патите од неких хроничних болести обавезно треба да посетите доктора и одете на редован преглед пре почетка лета.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
