Ако сте преокупирани размишљањима о различитим болестима, можда је то знак за аларм
Хипонондрија нимало није наивна ствар, посебно уколико она преовлада нашим размишљањима и преокупира нам свакодевницу. Осим тога, она чини да живот не уништавамо само сами себи размишљајући о болестима које заправо и немамо, већ то стање преносимо и на људе око нас.
Прочитајте још: Да ли је храна за мачке БЕЗБЕДНА ЗА ПСЕ? Све што треба да знате о "крађи" из мачјег џака
Уколико сваки пут када осетите бол у грудима, помислите да је то симптом озбиљне срчане болести, а свака главобоља вас асоцира на мождани удар - ви сте хипохондар. Заправо, то није здрави начин размишљања, јер се током свог живота човек разболева небројено много пута, а велика већина обих бољки не доводи до најгорег сценарија.
Прочитајте још: ТРИК СА ШИБИЦАМА: Убаците их у воду у којој кувате јаја и решите проблем који мучи сваку домаћицу
Хипохондар је у сталном страху да ћете у сваком тренутку добити неку болест. Због тога сте константно уплашени и претерано опрезни. Водите рачуна где идете, што радите, а све само из осећаја да ћете се разболети. Без обзира на налазе и тврдње лекара, ви и даље немате мира и сумњате да сте болесни, иако нисте добили ниједну дијагнозу.
Прочитајте још: НАЈЗНАМЕНИТИЈЕ СРПКИЊЕ: За многе од њих нисте чули, а дугујемо им велику захвалност
Ако вам све ово звучи познато и мислите да сте хипохондар, врло је важно да потражите стручну психолошку помоћ. Стално размишљање о болестима може бити врло стресно, а на крају због слабљења имунитета услед ансксиозности, може доћи до појаве праве болести.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
