Природне ароматичне ноте активно доприносе стимулисању нашег позитивног расположења...
Постоје ароматичне ноте које стимулишу, смирују и ослобађају наше мисли. Оне активирају област емоција и памц́ења, играјуц́и тако одлучујуц́у улогу у нашем благостању. Ови мириси имају дар да нас опусте само једним удахом, а стручњаци потврђују ово посебно стање, приписујуц́и им титулу "умирујуц́е ароме".
Много је оних који наглашавају да је веза између мириса и емоција муњевита, због чега ароматерапија може бити тако моц́но средство у нашем свакодневном животу.
Ароматичне ноте за опуштање
Лаванда
Уље лаванде је једно од најпопуларнијих етеричних уља за опуштање са својом цветном и умирујуц́ом аромом. Лаванда се издваја по свом слатком мирису, који успева да нас уљуљка у дубок и миран сан. Истраживања су показала да њен мирис умногоме побољшава квалитет одмора.
Прочитајте још: Природни препарати за ПРЕХЛАДУ који ће вам олакшати живот (РЕЦЕПТИ)
Кедар
Посебна арома дрвета, која нас приближава природи и суштинском процесу мира и спокоја. Истраживања показују да је центрол, специфично једињење у есенцијалним уљима кедровине, повезано са умирујуц́им ефектима. Његов мирис се обично користи у ритуалима медитације за промовисање осец́аја духовности.
Бергамот
Префињен мирис бергамота који успева да стимулише чула је један од најомиљенијих мириса терапеута. Директно је повезан са осец́ањима позитивности и уравнотеженог размишљања, елементима који га чине приоритетом у разним опуштајуц́им ритуалима. Научно је доказано да етерично уље бергамота помаже код депресије и несанице. Можемо да направимо природну купку са мехуриц́има додавањем омиљених уља и соли и посветимо свој дан апсолутном спокоју.
Прочитајте још: 8 разлога због којих треба да једете КРУШКЕ: Имају веома позитиван утицај на здравље, а за ову групу људи су посебно корисне
Сандаловина
Индијског порекла, сандаловина се често користи за духовне церемоније и медитацију. Профил ароме не личи ни на шта цветно или слатко и цитрусно. Карактерише га топла, богата, земљана нота. Много је оних који су признали да управо те ноте "уземљују" тело и помажу им да пронађу прави мир током дана. За оне који желе мало више интензитета од традиционалне лаванде, додатак сандаловине може учинити мирис још снажнијим и луксузнијим.
Камилица
Нежан и суптилан мирис који опушта чула, посебно након прилично напорног дана. Камилица ствара прави умирујуц́и ритуал пре ноц́ног сна, било да је конзумирамо као топли напитак или као ароматично етарско уље.
БОНУС ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
