Аронија је воц́е богато антиоксидантима.
Сматра се да су здравствени бенефити ароније изузетно богати, те се сврстава у једно од најздравиих воћа.
Аронија и здравље
До данас је неколико великих свеобухватних студија тестирало ефекте ароније на људско здравље.
Прочитајте још: КРАСТАВАЦ: Поврће са мало калорија, а много нутритивних преднсти
Метаболички синдром
У малој студији објављеној 2010. године, истраживачи су открили да екстракт ароније може да користи људима са метаболичким синдромом - скупом здравствених проблема повезаних са повец́аним ризиком од срчаних болести и дијабетеса, укључујуц́и вишак масти на стомаку, висок холестерол, висок крвни притисак и упале, пише Верy wелл хеалтх.
Дијабетес
Аронија може да помогне да се шец́ер у крви контролише код особа са дијабетесом. Након што су три месеца свакодневно пили 200 милилитара, вештачки заслађеног сока ароније без шец́ера, пацијенти са дијабетесом показали су смањење поста ниво шец́ера у крви.
Прочитајте још: Да ли сте знали да чаша ТОПЛЕ СЛАНЕ ВОДЕ ослобађа организам од отрова? Ево како се припрема и конзумира
Друге прелиминарне студије истражују потенцијал употребе екстракта ароније у лечењу хипертензије и сродних кардиоваскуларних стања.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
