"Имам 62 године, када ме виде у јавности са сином, сви мисле да ми је муж или брат, а ево како сам успела да одржим своју младоликост", каже ова манекенка.
Лесли Карлтон (62) живи на релацији Бали-Лос Анђелес. Њено лице красило је многе насловне стране, снимила је много реклама и носила моделе бројних брендова.
Тиме се бавила од ране младости, а и данас је, са 62 године, манекенка за купаће костиме. Каже да је у бољој форми него када је имала 40 година, а ево која је њена тајна.
Прочитајте још: НЕВЕРОВАТНА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Обријао и ошишао бескућника, а онда се појавио ВРХУНСКИ ФРАЈЕР (ФОТО/ВИДЕО)
- Иако имам 62 године, и даље ми се набацују клинци а нико не верује да имам више од 40 година. Имам сина Сефтона (44) и Аурелија (42), а бака сам Оливији и Лилијани (10) - каже Лесли, иначе вереница глумца Матијаса Хјуа (62), додајући да никад није смела ни да се нада да ће овако изгледати са 60 година, али да се придржавала пар правила која су јој у томе помогла.
Прочитајте још: Има 20 месеци и ради на дединој фарми: Снимак дечака постао хит на друштвеним мрежама! (ВИДЕО)
- Док сам била млађа, нисам се бавила спортом, само сам пазила шта једем. Слушала сам одувек савете моје баке, која је била плесачица, и која је јела мале оброке на свака два до три сата. Увек сам пазила и да хидрати и протеини треба да буду у једном оброку величине длана, док поврће треба да заузима дупло већи простор. У тридесетим годинама сам почела да се бавим спортом, скијањем и каратеом. Тек пре 10 година сам почела да дижем и тегове и то ми је помогло да данас изгледам овако - тврди она, додајући да је "свесна да јој кожа не изгледа као у двадесетима, али да јој је фигура и тонус мишића много бољи".
Прочитајте још: Несвакидашња прича: Родитељи су одбили да детету одреде пол, а после 4 године само је одлучило ко ће бити (ФОТО)
Она каже да су ово правила која су њој помогла:
- Сваког дана се мерим. Када видим колико имам килограма сваког дана, лакше одредим да ли претерујем у јелу. Једем на свака два до три сата, а једном недељно имам дан када једем све што желим. Спавам осам сати сваке ноћи, сваког дана вежбам, сваког дана одвојим време да будем сама у природи. И на крају, увек приступам позитивно стварима - закључује она.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
