Самопоуздање је благо које чувамо у себи.
То је вера у себе и сигурност да се са животним изазовима можемо суочити достојанствено и ефикасно. Самопоуздање нам даје храброст да изразимо своје идеје, следимо своје циљеве и ходамо светом са самопоуздањем и самопоштовањем.
Самопоуздање није нешто што долази аутоматски, вец́ је нешто што се може изградити временом и трудом.
Лоше држање
Наша физиологија (наше тело) доприноси нашем размишљању више него што мислимо. Правилно, подигнуто држање може учинити да се осец́ате снажније и моц́није. Насупрот томе, погрбљено држање може учинити да се осец́ате несигурно. Поред тога, држање утиче на осец́ај личног простора и комуникације са другима, што утиче и на ваше самопоуздање.
Без контакта очима
То може бити прилично тешко, али способност да некога погледате у очи и одржавате контакт очима чини да се осец́ате снажније. Контакт очима може помоц́и у изградњи поверења међу људима јер показује искреност, самопоуздање и комуникацијске вештине.
Кукање
Кукање је негативно понашање које укључује стално жаљење на нешто. Када неко гунђа, оно што ради је у суштини изражавање незадовољства или противљења нечему, често без нуђења решења или тражења начина да побољшају ситуацију. Особа са самопоштовањем не треба да прибегава таквом понашању, јер има стрпљења и пре свега верује у своје способности.
Импулсивност
И наравно, људи са самопоуздањем имају критичко размишљање јер схватају да морају да одустану од идеје да су све глупости које њихов немирни ум избаци дефинитивно истините. Нису, много пута је то илузија која је повезана са емоцијама. Потребно им је време да јасно размисле пре него што поступе.
Страх од неуспеха
Страх од неуспеха може омести човеков напредак и развој. То је обично зато што се неуспех тумачи као одбацивање или доказ нечије неадекватности. Међутим, неуспех може бити драгоцена прилика за учење и раст ако се с њим носите на прави начин.
Самопоуздани људи виде неуспех као део свог пута ка успеху. Уместо да их омета, неуспех их мотивише и подстиче да наставе да покушавају и да се усавршавају.
(Женски магазин)
БОНУС ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
