вежбе за балерине

Једноставан ТЕСТ којим ћете проверити у ком су стању ваши МИШИЋИ

03. Април 2021. 12:00

Уколико желите да повећате мишићну масу, односно нагалсите тонус мишића, неопходно је да редовно вежбате и здраво се храните.

Хоћу да будем БАЛЕРИНА! Може, али под ЈЕДНИМ условом

05. Септембар 2020. 09:20

Не смете удовољавати жељама и свако дете водити на другу рекреацију, јер на крају ништа неће урадити.

Желели сте постанете БАЛЕРИНА? Ево прилике да вежбате као и оне и урадите нешто за своје тело

05. Мај 2020. 13:00

Девојчице сањају да постану балерине, а уз помоћ овим пет вежби нека и пробају! Ове вежбе могу да практикују сви - од трогодишњакиња до жена у зрелим годинама.