Jednostavan TEST kojim ćete proveriti u kom su stanju vaši MIŠIĆI
Ukoliko želite da povećate mišićnu masu, odnosno nagalsite tonus mišića, neophodno je da redovno vežbate i zdravo se hranite.
Ukoliko želite da povećate mišićnu masu, odnosno nagalsite tonus mišića, neophodno je da redovno vežbate i zdravo se hranite.
Ne smete udovoljavati željama i svako dete voditi na drugu rekreaciju, jer na kraju ništa neće uraditi.
Devojčice sanjaju da postanu balerine, a uz pomoć ovim pet vežbi neka i probaju! Ove vežbe mogu da praktikuju svi - od trogodišnjakinja do žena u zrelim godinama.