Многи који се воде дијетама које у основи имају да се уносе велике количине воде, говоре да вода, поред тога што заузима простор за храну, помаже у сагоревању калорија и масти. Нажалост, мало је...
Не морате истог тренутка посезати за таблетама
Свака ћелија, ткиво, орган и систем у људском телу захтева воду. Без тога не бисмо могли да преживим
Током зимског периода требало би више пажње да посветите овим деловима тела
Оптимални дневни унос воде се разликује од особе до особе.
Дехидратација је свакодневна појава, а нарочито у последње време, када се вода мења нездравим напицима пепуним шећера.
