Како да одржимо држање под контролом док цео дан радимо за столом? Питање је које мучи многе.
Само 30 до 40 минута физичке активности дневно довољно је да смањите здравствене ризике који су у вези са предугим седењем.
Вероватноћа од прераног умирања постепено се повећава када, више од седам и по сати, проводите у седећем положају
Даун Џафкинс десет година је седела поред прозора на послу.
