мало спавања

Ако се борите са негативним мислила, једна навика може бити кривац

14. Јануар 2025. 13:00

За потпуни баланс организма је важно да се старате и о психичком и о физичком здрављу

Како да преживите дан када сте неиспавани? Пет корисних савета стручњака

12. Децембар 2022. 08:20

Нисте довољно спавали током ноћи и осећате се исцрпљено? Овакав осећај сутрадан може да буде јако непријатан јер ипак морате да "кренете у дан"

Ни премало, а ни превише: Идеална количина сна

28. Март 2022. 21:00

Колико ви сати проведете спавајући?