како ходање утиче на здравље

Колико калорија можете сагорети ХОДАЊЕМ? Ако сте одлучили да изгубите килограме на овај начин,...

10. Јул 2023. 20:00

Шетње и те како могу позитивно утицати на здравље, али и губитак килограма

Колико корака дневно вам је потребно да смршате У ПЕТОЈ ДЕЦЕНИЈИ ЖИВОТА?

06. Децембар 2022. 20:30

Желите да знате који "магични" број корака функционише када је ваш циљ да смршате? Недавно су научници одговорили на ово питање

Ових 10 РАЗЛОГА пробудиће вам ЖЕЉУ ЗА ШЕТАЊЕМ већ данас

21. Октобар 2020. 18:40

Не потцењујте моћ ходања.