када су тренинзи опасни

Не идете на ЏОГИРАЊЕ ЗИМИ? Ово је пет кључних грешака које су разлог за то, а којима само...

04. Фебруар 2021. 11:00

Трчање по леденом времену напољу повећава брзину трчања за чак 29 процената што ће сагорети више калорија

Вежбате, тренирате, трчите... Ево када морате да станете и који је први ЗНАК ДА СТЕ ПРЕТЕРАЛИ!

20. Октобар 2020. 10:00

Бројање калорија, минута на тренинг, килограма и опседнутост постају нормална свакодневница и први знак да смо претерали...