јелена илић

Дијета је добра ако човек не гладује и ОБАВЕЗНО уноси две ствари

16. Април 2020. 07:36

Иако стицајем околности углавном боравимо у затвореном простору, то није разлог да допустимо себи да постанемо гојазни и да не будемо у форми.

Уколико будете правилно радили ове ТРИ лаке вежбе направићете чудо од свог ТЕЛА

16. Април 2020. 12:01

Пред нама је лето у којем ћете сваког дана бити захвални својој упорности што сте свакодневно радили ове вежбе.

Не будите лењи! Ево како да и у изолацији останете у форми и затегнете тело

16. Април 2020. 11:59

Јелена Илић, дипломирани мастер професор физичког васпитања и спорта, подсећа да почињу лепи дани и да је последњи тренутак да почнете са вежбама.