Важно је који избор намирница правимо када је доручак у питању.
Иако су обично најздравије намирнице управо оне које се не могу похвалити посебно добрим укусом, сада то није случај.
Ако желите да будете фит, ове намирнице би требало избегавати рано ујутру, саветују нутриционисти.
Здрава балансирана исхрана је од изузетне важности за здравље, али и за добар физички изглед.
