Природна АНТИСТРЕС метода: Помоћи ће вам да се ОПУСТИТЕ и смањите стрес
Уколико имате проблем са стресом, несаницом и нервозом испробајте ову методу
антистрес терапија
ПСИХОЛОГИЈА
Исцрпљени сте? Размишљање умара више од рада, а ево КАКО почиње
Претерано размишљање исцрпљује човека, а постоје три стратегије како да то спречите.
ПРЕВЕНТИВА
Учините то за ваше СРЦЕ! Повуците ручну иначе вам је ЖИВОТ У ОПАСНОСТИ
Људи који се често осећају бесно и не успевају да се носе са тим склонији су срчаним проблемима, укључујући срчани удар, што показује истраживање Јон Хопкинса медицинског центра и других водећих...
ВРЕМЕ ОПУШТАЊА
Заборавите дрвеће, ГРЛИТЕ КРАВЕ! Ово је најделотворнија антистрес терапија, ево и зашто (ВИДЕО)
Ово је потпуно природан начин за нормализацију нивоа кортизола, хормона стреса који се активира као одговор организма на стрес.
ТЕРАПИЈА БОЈАМА
ЉУБИЧАСТА је за кожу, ПЛАВА умирује, док би дијабетичари требали да користе ОВУ БОЈУ
Боје зидова и гардероби изазивају код људи осећања, а могу да помогну и у лечењу.
АНТИСТРЕС
Ова ПЕСМА доказано смањује стрес и анксиозност - јесте ли је чули? (ВИДЕО)
Одавно је доказано да слушање музике, певање и свирање инструмената помаже у борби против стреса, анксиозности и несанице.
ТЕРАПИЈА
Дирљива прича о девојчици Јани и делфину Јану кружи светом, а због њих је враћена нада у...
По мишљењу многих стручњака, оно што не могу лекари - могу делфини.
АНТИСТРЕС
Седите у позу ЛОТОСОВ ЦВЕТ и бројте до СЕДАМ и након тога рећи ћете нам ХВАЛА
Да бисте очували психофизичко здравље, опустили се и вратили енергију, испробајте неколико једноставних решења. Ове мале антистрес “трикове” објавио је недавно француски акупунктуролог Денис Рио...