Prirodna ANTISTRES metoda: Pomoći će vam da se OPUSTITE i smanjite stres
Ukoliko imate problem sa stresom, nesanicom i nervozom isprobajte ovu metodu
antistres terapija
PSIHOLOGIJA
Iscrpljeni ste? Razmišljanje umara više od rada, a evo KAKO počinje
Preterano razmišljanje iscrpljuje čoveka, a postoje tri strategije kako da to sprečite.
PREVENTIVA
Učinite to za vaše SRCE! Povucite ručnu inače vam je ŽIVOT U OPASNOSTI
LJudi koji se često osećaju besno i ne uspevaju da se nose sa tim skloniji su srčanim problemima, uključujući srčani udar, što pokazuje istraživanje Jon Hopkinsa medicinskog centra i drugih...
VREME OPUŠTANJA
Zaboravite drveće, GRLITE KRAVE! Ovo je najdelotvornija antistres terapija, evo i zašto (VIDEO)
Ovo je potpuno prirodan način za normalizaciju nivoa kortizola, hormona stresa koji se aktivira kao odgovor organizma na stres.
TERAPIJA BOJAMA
LJUBIČASTA je za kožu, PLAVA umiruje, dok bi dijabetičari trebali da koriste OVU BOJU
Boje zidova i garderobi izazivaju kod ljudi osećanja, a mogu da pomognu i u lečenju.
ANTISTRES
Ova PESMA dokazano smanjuje stres i anksioznost - jeste li je čuli? (VIDEO)
Odavno je dokazano da slušanje muzike, pevanje i sviranje instrumenata pomaže u borbi protiv stresa, anksioznosti i nesanice.
TERAPIJA
Dirljiva priča o devojčici Jani i delfinu Janu kruži svetom, a zbog njih je vraćena nada u...
Po mišljenju mnogih stručnjaka, ono što ne mogu lekari - mogu delfini.
ANTISTRES
Sedite u pozu LOTOSOV CVET i brojte do SEDAM i nakon toga reći ćete nam HVALA
Da biste očuvali psihofizičko zdravlje, opustili se i vratili energiju, isprobajte nekoliko jednostavnih rešenja. Ove male antistres “trikove” objavio je nedavno francuski akupunkturolog Denis Rio...