Супруга најбољег тенисера свих времена присетила се периода када јој живот није био мед и млеко
Јелена Ђоковић данас живи живот на којој би јој многи позавидели, али то није увек било тако. Познато је да води рачуна о исхрани и здрављу, али она не крије да је у једном периоду била без новца, те да се одрекла меса јер је морала:
- Почела сам да размишљам како да преживим три године јер нисам имала новца да једем у не знам каквим ресторанима, а нисам ни живела у дому где имам кухињу. Тако да је веганство кренуло из муке - рекла је Јелена једном приликом на "К1" телевизији.
Други разлог зашто не једе месо јесте страх од болести и превенција истих:
- Мислим да се људи посвете здравијем начину живота онда када им дијагностикују нешто. Са веганством сам кренула и из страха од болести. И то је најгори начин да почнете и не бих никога саветовала да било шта ради из страха. Ја се трудим да то не радим из страха.
Признала је да је била велики љубитељ меса:
- Ја сам била велики месојед, и јако га волим још увек, али га не једем. Добро се осећам и мени је то био циљ, да нађем начин како да живим овај живот будна, са енергијом, здрава. Моја исхрана је 70 одсто сирова храна, а тридесет одсто скувана. Најчешће једем супу, безглутенску тестенину, киноу, пиринач... Тешко је данас наћи праву храну и припремљену на здрав начин. Зато ми је важно да се добро организујем око оброка и срећна сам што имам партнера који је, као и ја, посвећен томе да остане здрав и јак. Наши режими исхране се тек мало разликују - закључила је.
Бонус видео:
