Завирите у јеловник Мирјане Карановић
Глумица Мирјана Карановић позната је по бројним улогама и разним филмским и позоришним улогама. Појавила се у најпознатијим остварењима наше кинематографије попут "Породичног блага", "Стижу долари", "Бела лађа", а сада је гледамо као Миру Марковић у серији "Породица".
Недавно је напунила 65 године, али она изгледа далеко млађе! Али то је резултат њене дугогодишње упорности и доследности.
Прочитајте још: Сузана Манчић први пут јавно проговорила о браку са Грком: "Лепо ми је, али нешто недостаје"
Мирјана је због проблема са штитном жлездом одлучила да потпуно промени јеловник и начин живота. Њена ранија исхрана заснивала се на нездравим намирницама, али временом је успела да то потпуно искорени.
“Потпуно сам избацила теста, житарице, махунарке, млечне производе, а пошто не једем месо, живим од поврћа и рибе. Дозвољене су ми и семенке и суво воће у ограничаним количинама“ открила је Мирјана за магазин Хелло.
Признала је да месо деценијама не конзумира:
“Пре 27 година сам престала да га једем. Никад га нисам ни волела, а кад сам открила макробиотичку исхрану, прешла сам на интегрални пиринач и поврће“.
Међутим, носталгично је признала да јој највише недостају теста, нашаливши се да понекад сања бурек.
Осим исхране, физичка активност је саставни део одржавања њене линије. На свом Инстаграму профилу окачила је како изгледа један њен тренинг.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
