Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ТАЈНИ ЗАЧИН ЗА КАФУ: Стимулише метаболизам, подстиче мршављење

Нутрициониста Лиса Ричардс каже да цимет посбешује мршављење, а куркума има невероватно деловање на црева

1725695326_shutterstock_2494192235.jpg
Пхото:Схуттерстоцк
Oglas

Кафа је многима проверен покретач јутарњег чишћења црева. Али уколико то код вас није случај додајте јој мало цимета или мало куркуме, а може оба зачина одједном.

Цимет је познат по слаткастом укусу, али он такође може помоћи у мршављењу. Откривено је да цимет утиче на инсулин и да помаже телу да боље регулише ниво шећера у крви.

Лиса Ричардс, нутриционистица и ауторка програма за здравље пробаве, каже да ће цимет смањити складиштења масти и поспешити кориштење глукозе за енергију. Има и термогени учинак, што значи да ће убрзати рад метаболизма повећањем производње топлоте у телу.

Куркума није толико слатка, има земљану ноту, али се одлично слаже с кафом. Садржи активни спој куркумин, који је предмет многих истраживања због деловања на телесну тежину, али и уопштено на здравље јер делује протуупално, пише 24.сата хр

Стилл 

Бонус видео: 

 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 1
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas