Oglas
· · Komentari: 0

TAJNI ZAČIN ZA KAFU: Stimuliše metabolizam, podstiče mršavljenje

Nutricionista Lisa Ričards kaže da cimet posbešuje mršavljenje, a kurkuma ima neverovatno delovanje na creva

1725695326_shutterstock_2494192235.jpg
Photo:Shutterstock
Oglas

Kafa je mnogima proveren pokretač jutarnjeg čišćenja creva. Ali ukoliko to kod vas nije slučaj dodajte joj malo cimeta ili malo kurkume, a može oba začina odjednom.

Cimet je poznat po slatkastom ukusu, ali on takođe može pomoći u mršavljenju. Otkriveno je da cimet utiče na insulin i da pomaže telu da bolje reguliše nivo šećera u krvi.

Lisa Ričards, nutricionistica i autorka programa za zdravlje probave, kaže da će cimet smanjiti skladištenja masti i pospešiti korištenje glukoze za energiju. Ima i termogeni učinak, što znači da će ubrzati rad metabolizma povećanjem proizvodnje toplote u telu.

Kurkuma nije toliko slatka, ima zemljanu notu, ali se odlično slaže s kafom. Sadrži aktivni spoj kurkumin, koji je predmet mnogih istraživanja zbog delovanja na telesnu težinu, ali i uopšteno na zdravlje jer deluje protuupalno, piše 24.sata hr

Still 

Bonus video: 

 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas