Помажу у филтрирању токсина из организма те су добар пријатељ јетри.
Кисели краставци не морају да буду само добар додатак сендвичима већ имају позитивно дејство и на наше здравље. Садрже доста воде, мало масноћа, протеине и влакна. Имају и минерале попут гвожђа, калцијума, натријума и фосфора и витамине Ц, А, Б6 и Б12.
Садрже антиоксидансе који штите наше тело од слободних радикала који оштећују станице, а нашем организму су савезник у убрзавању пробаве и подстичу стварање добрих бактерија које су кључан део нашег метаболизма.
Прочитајте још: ВЕЛИКЕ ПРЕДНОСТИ: Зашто је важно доручковати у току првог сата након буђења?
Помажу у филтрирању токсина из организма те су добар пријатељ јетри. Штите и желудац, а помажу и особама које су оболеле од дијабетеса типа 2 јер стабилизују ниво хемоглобина, протеина у црвеним крвним станицама које преносе кисеоник.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ