Певачица не крије да је током пандемије добила који килограм вишка
Током трајања карантина и пандемије корона вируса, певачица Неда Украден је набацила који килограм вишка:
- Имала сам вишак килограма који ми се нагомилао јер сам због ковида 19 стално била код куће. У последњих годину дана темпо живота ми се потпуно променио - нисам се кретала, нисам вежбала, стално сам кувала, па сам се угојила. Живим са ћерком и зетом, па сам њима и унуцима стално нешто спремала - палачинке, пите. Због празника су на нашој трпези неизоставни били колачи и торте - изјавила је Неда својевремено за "Курир".
Прочитајте још: Две НАМИРНИЦЕ које ће вам помоћи да побољшате варење: Убрзајте процес МРШАВЉЕЊА тако што ћете их јести за вечеру
Међутим, певачица је одлучила да скине вишак килограма и сада је потпуно задовољна својим изгледом:
- Одлучила сам да смршам помоћу липосукцијске дијете. Свака четири сата сам пила здраве шејкове и најчешће сам јела месо и доста салате. Волим да спремам и рибу, па је и она често на мом менију. Нисам неко ко се иначе ождерава, па ми овај начин исхране није тешко пао. За кратко време сам изгубила четири килограма и сада сам потпуно задовољна својим изгледом - објаснила је Украденова.
Прочитајте још: Јапанска ДИЈЕТА са БАНАНАМА: Победите сувишне килограме без изгладњивања
Поред тога, певачица је почела и редовно да тренира:
- Много ми прија што смо коначно сви изашли из својих кућа. Вратила сам се својим вежбама, које сада скоро свакодневно радим. Битно ми је да останем у доброј форми. Одлично се осећам сада када сам избацила слаткише и остале нездраве намирнице. Имам много више енергије, па лакше завршавам све пословне обавезе - закључила је.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
