Певачица је открила шта јој је помогло да се отараси вишка килограма
Тијана Дапчевић једна је од најбољих поп-певачица на овим просторима, а веч дужи низ година ужива у љубави са Миланом, са којим се упознала на кошаркашкој утакмици у Сомбору. Венчали су се 2001. године, а круна њихове љубави је син Вук.
Током трудноће добила је вишак килограма, а певачица је пред порођај имала 115 килограма. Међутим, решила је да нешто уради поводом тога:
- Буквално сам носила још једну особу у себи. Нисам имала врат, а руке су ми биле као бутине - открила је једном приликом певачица за домаће медије.
Прочитајте још: Имате проблем са ПРЕЈЕДАЊЕМ? Ових седам савета и трикова спречиће вас да унесете непотребне калорије у организам
Она је одлучила да промени начин живота:
- Решила да урадим нешто по том питању. Међутим, почела сам да мршавим тек када сам схватила да мени не треба никаква дијета, него да променим начин живота - испричала је својевремено, како преноси "Глоссy".
Одлучила је да сваки дан започне са овсеним пахуљицама са чија семеном и црвеним воћем, за ручак обично једе ћуретину с поврћем, а за вечеру бира бранцин или ораду уз салату.
- Имала сам кризу у почетку, али сам дала све од себе да издржим. Сви треба да се хранимо без шећера, брашна и млека. Тако ћемо доћи до жељене килаже, међутим, као и остале жене и ја се често опустим па се угојим - тврди певачица.
Она и данас одржава витку фигуру, а труди се да поред здраве исхране укључи и физичку активност у свакодневну рутину.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
