Ивана Селаков никада није крила да након порођаја има проблема са вишком килограма и да је на разне начине покушавала да га се реши, све док није "пресекла" и одлучила да се максимално посвети свом изгледу
Певачица је уз помоћ режима исхране успела да изгуби 13 килограма.
- У трудноћи сам се угојила 13 килограма, али није то страшно. Знам да има доста жена које се и више угоје. Нисам пазила на исхрану јер ми је било битно само да моје дете буде здраво. Дуго нисам могла да добијем дете, тако да када сам остала у другом стању, себи сам доволила да једем све што желим - рекла је певачица својевремено.
Ивана додаје да је успела да смрша захваљујући чувеној месној дијети.
- Скинула сам брзо килажу када сам постала мајка. Захваљујући протеинској дијети, где се углавном једе само месо и поврће, скинула сам све сувишне килограме. Хлеб не једем уопште, као ни тесто, кромпир, грашак, слаткише… Ма све што ми је омиљено ми је и забрањено. Понекад поједем неко воће, али углавном само пијем лимунаду - испричала је певачица и признала поново успела да се угоји, те је сада опет на истом режиму исхране.
- Током короне сам се ужасно угојила. Нисам се кретала и од нервозе сам само јела. Придржавала сам се протеинске дијете и успела да изгубим килограме пред лето пуно наступа. Мрзим да вежбам и само два пута сам у животу ушла у теретану. Ја сам онај тип особе која је вечито на поштеди. Не подносим теретану, не волим да трчим, ма ништа од тога ме не занима. Лакше ми је да променим исхрану и показало се да тако могу да смршам.
БОНСУ ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
