Ivana Selakov nikada nije krila da nakon porođaja ima problema sa viškom kilograma i da je na razne načine pokušavala da ga se reši, sve dok nije "presekla" i odlučila da se maksimalno posveti svom izgledu
Pevačica je uz pomoć režima ishrane uspela da izgubi 13 kilograma.
- U trudnoći sam se ugojila 13 kilograma, ali nije to strašno. Znam da ima dosta žena koje se i više ugoje. Nisam pazila na ishranu jer mi je bilo bitno samo da moje dete bude zdravo. Dugo nisam mogla da dobijem dete, tako da kada sam ostala u drugom stanju, sebi sam dovolila da jedem sve što želim - rekla je pevačica svojevremeno.
Ivana dodaje da je uspela da smrša zahvaljujući čuvenoj mesnoj dijeti.
- Skinula sam brzo kilažu kada sam postala majka. Zahvaljujući proteinskoj dijeti, gde se uglavnom jede samo meso i povrće, skinula sam sve suvišne kilograme. Hleb ne jedem uopšte, kao ni testo, krompir, grašak, slatkiše… Ma sve što mi je omiljeno mi je i zabranjeno. Ponekad pojedem neko voće, ali uglavnom samo pijem limunadu - ispričala je pevačica i priznala ponovo uspela da se ugoji, te je sada opet na istom režimu ishrane.
- Tokom korone sam se užasno ugojila. Nisam se kretala i od nervoze sam samo jela. Pridržavala sam se proteinske dijete i uspela da izgubim kilograme pred leto puno nastupa. Mrzim da vežbam i samo dva puta sam u životu ušla u teretanu. Ja sam onaj tip osobe koja je večito na poštedi. Ne podnosim teretanu, ne volim da trčim, ma ništa od toga me ne zanima. Lakše mi je da promenim ishranu i pokazalo se da tako mogu da smršam.
BONSU VIDEO
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
