Певачица не крије да није претерано водила рачуна о исхрани у току трудноће
Певачица Ивана Селаков већ дуже време ужива у складном браку са својим менаџером, Предрагом Мирковићем. Ивана се пре пет година породила и на свет донела ћеркицу Круну. Током трудноће угојила се 13 килограма, а певачица признаје да није водила рачуна шта једе;
- У трудноћи сам се угојила 13 килограма, али није то страшно. Знам да има доста жена које се и више угоје. Нисам пазила на исхрану јер ми је било битно само да моје дете буде здраво. Дуго нисам могла да добијем дете, тако да када сам остала у другом стању, себи сам доволила да једем све што желим - испричала је својевремено, како преноси "Глоссy".
Брзо је скинула вишак килограма и то захваљујући протеинској дијети:
- Скинула сам брзо килажу када сам постала мајка. Захваљујући протеинској дијети, где се углавном једе само месо и поврће, скинула сам све сувишне килограме. Хлеб не једем уопште, као ни тесто, кромпир, грашак, слаткише... Ма све што ми је омиљено ми је и забрањено. Понекад поједем неко воће, али углавном само пијем лимунаду - открива Ивана.
Током пандемије коронавируса каже да се поново угојила:
- Током короне сам се ужасно угојила. Нисам се кретала и од нервозе сам само јела. Придржавам се протеинске дијете и почињем полако да губим килограме. Имам доста и наступа, па се доста крећем и мршавим.
Није љубитељ вежбања, те тренира само када мора:
- Мрзим да вежбам и само два пута сам у животу ушла у теретану. Ја сам онај тип особе која је вечито на поштеди. Не подносим теретану, не волим да трчим, ма ништа од тога ме не занима. Лакше ми је да променим исхрану и показало се да тако могу да смршам - закључила је.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
