Новац, посао и породичне обавезе су главни разлози зашто су жене под стресом, али и због чега добијају килограме
Када смо под стресом морамо посебно бити забринути за наше комплетно здравље, не само на ментално већ и на физичко здравље, показало је истраживање са Универзитета Yale. Они суу проучавали однос између стресних догађаја и промена телесне тежине и открила да однос није био тако позитиван.
Прочитајте још: Да ли МИРИСАЊЕ ХРАНЕ може да ГОЈИ? Ево шта кажу научници
Стрес и анксиозност не само да штете људском телу, већ доприносе и да се неконтролирано дебљамо и накупљамо масноћу у телу. Тачније, стрес ствара додатних 300 калорија, исто колико калорија садржи дупли хамбургер.
Ово истраживање открило је да стресне епизоде у животу изазивају пораст нивоа кортизола који се налази у крви и стварају масне наслаге у телу.
Прочитајте још: Чаробни план исхране уз помоћ којег је Клои Кардашиjан успела да смрша чак 20 килограма (ФОТО)
Ова додатна масноћа може бити смештена на незахвалним подручјима, поготово код жена. Према истраживању које су спровели ови стручњаци, жене које су под стресом и конзумирају висококалоричну и масну храну различито реагују на начин на који се суочавају са калоријама, накупљају масноћу око струка.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ