Природне масне киселине у ланеним семенкама помажу телу у борби против прекомерне телесне тежине.
Жене знају да постоји хиљаде и хиљаде производа за које тврде како помажу у мршављењу, затезању коже и других проблема. Чаробне пилуле уз коју би смршали преко ноћи нема, али ту је природна алтернатива - чај од ланених семенки, пише "Органицхеалт".
Прочитајте још: Грејпфрут: Чаробњак који топи килограме
Ланене семенке обилују минералима, витаминима и масним киселима. Ти спојеви помажу побољшавању пробаве, контроли апетита, а могу чак и помоћи смањењу нивоа шећера у крви. У ланеним семенкама се налази и лецитин који помаже при чишћењу црева. Природне масне киселине у ланеним семенкама помажу телу у борби против прекомерне телесне тежине.
Фото: Пиxабаy
Потребни састојци
- 1 литра кључале воде
- 3 кашике ланених семенки
Прочитајте још: Одлична идеја за Ускрс: Кето дијета није гладовање, већ свежа исхрана!
Ланене семенке су пуне витамина, минерала, масних киселина
Припрема
Прво литру воде скувајте и три кашике ланених семенки прелијте кључалом водом. Чај припремите у вечерњим сатима и оставите смесу да преноћи. Најбоље је да користите термос, али ако немате, можете користити било коју врсту посуде с поклопцем. Следећег јутра процедите смесу. Требали би добити густу течност.
Прочитајте још: Све ове године живимо у заблуди са ДИЈЕТАМА: Ово је најједноставнији и НАЈЈЕФТИНИЈИ начин мршављења
Конзумирање чаја
Потребно је конзумирати 150 мл чаја 3-4 пута дневно и то пола сата пре сваког оброка. Мораћете припремити чај у вечерњим сатима, тако да га можете конзумирати следећи дан. Чај треба бити увек свеже припремљен. Овај чај пијте непрекидно 10 дана, а затим направите паузу од 10 дана. Можете поновити поступак док не постигнете жељене резултате. Важно је пити пуно воде током целог периода коришћења чаја.
Прочитајте још: МАГИЧНА ароматизована водица са четири састојка: Освежите се. СКИНИТЕ ЦЕЛУЛИТ и килограме заувек (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Убрзо ћете приметити позитивне промене на кожи. Кожа ће постати јача, еластичнија и здравија, а најбоља ствар у свему је, након што изгубите вишак тежине, кожа вам се неће опустити.
Напомена
Особе које пате од проблема с јетром и бубрежним каменцима не смеју конзумирати чај од лана.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
