Када сте последњи пут прочитали добру књигу?
Читање само 30 минута дневно може да смањи стрес и пове'а снагу мозга. Ова навика такође подстиче креативност, побољшава ментални фокус, продуктивност на послу и проширује речник.
Како да читамо више?
Најбоља ствар коју можете да урадите је да се усредсредите на стварање навике. Једноставно речено, покушајте да читате по мало сваког дана, чак и ако је то само једна страница. Такође је сасвим у реду да престанете да читате књигу уколико вам се не допада и почнете нову.
Прочитајте још: Важила је за НАЈПАМЕТНИЈУ СРПКИЊУ: Многи су је НИПОДАШТАВАЛИ, а на одбрани доктората је доживела праву УВРЕДУ
Потражите књиге које одражавају вашу стварност
Иако је сјајно побећи од ужурбаности свакодневног живота, постоје тренуци када ћете можда бити склонији читању књига које одражавају вашу стварност. На пример, можда ћете желети да прочитате љубавни роман ако сте заљубљени или да узмете књигу о самоусавршавању када вам затреба појачање мотивације. Белетристика, с друге стране, може да подстакне креативност.