Плетење, вожња бицикла или блоговање?
Британски научници спровели су посебне карантинске тестове како би открили које су активности најбоље за превазилажење стреса свакодневног и радног живота.
У најстреснијој години у новијој историји, британски диyс.цом одлучио је да спроведе масовно истраживање. Аналитичари су идентификовали преко 20 традиционалних хобија Британаца и утврдили који хоби најбоље смирује живце током пандемије ЦОВИД-19 и у периоду након карантина.
Прочитајте још: Школска година је почела, а ФОТОГРАФИЈЕ родитеља и наставника и даље су НАЈВЕЋИ ХИТ на друштвеним мрежама (ФОТО)
Да би то урадили, сви добровољци су мерили пулс током различитих промена активности. Утврђено је да је плетење најомиљенији хоби након спровођења преко 2.000 тестова на испитаницима старости између 20 и 30 година. Вежба плетења подсец́а на медитацију и тренутно доводи човека у стање одмора, смањујуц́и анксиозност за 18%.
Прочитајте још: Снимљен глобус који светли и нестаје у вулкану: "Били су ВИСОКИ и ПЛАВИ, а у ПЛАНИНИ су оставили базу НЛО"
Пет опуштајуц́их активности такође су укључивали риболов, блоговање, калиграфију и сликање.
На последњем месту било је, чудно, бициклизам, који повец́ава брзину откуцаја срца до 175 откуцаја у минути и може повец́ати анксиозност.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
