Iz dugogodišnje prakse Radmila Urošević se uverila da mnogi dignu ruke već na početku i upadnu u samosažaljenje da je njihovo vreme prošlo.
Radmila Pecija Urošević je autor knjihe „Starenje bez autocenzure“, ali je svima poznatija kao osnivač i koordinator Volonterskog servisa Zvezdara. Pored brojnih radionica koje je organizovala, volonterski centar je proteklih godina pomogao hiljadama ljudi.
Pročitajte još: Ako hoćete da živite STO godina pojedite osam oraha i uradite još 49 stvari
Radmila je godinama promoter odgovornog starenja, pa je u knjizi na zanimljiv način, kroz primere, opisala šta sve čovek treba sam da uradi da bi pobošljao svoj život.
- Starenje je proces koji ima prednosti i mane, ali moramo da ga prihvatimo godine i da učinimo sve da bi nam život bio što bolji - kaže Radmila.
Prvo pravilo je ne odustati na početku.
Ona ima jednostavan recept koji se sastoji iz tri koraka. Prvi je stav prema životu. Bez obzira na to koliko imamo godina najpogubniji je i ujedno najpogrešniji osećaj da ne možemo ništa da promenimo.
- Lično odustajanje na samom početku je najveća greška koju prave naši ljudi - kaže Radmila.
Ko tako razmišlja - njemu ništa više nije dostupno. To je pogrešna životna filozofija i onaj ko sam sebe diskriminiše, zaista, ne može nitša da promeni, niti da poboljša svoj život.
Pročitajte još: Natalija je RUSKINJA koja se sa petoricom sinova preselila u Srbiju! Deci na rane stavlja čili, a za to postoji DOBAR RAZLOG! (Foto)
Novac nije presudan da bi nam bilo dobro. To je drugo pravilo u koje su se ovog proleća svi uverili. Kod usamljenosti, osećaja straha i odbačenosti novac ne može da pomogne.
- Zato treba uporedo sa ulaganjem u mentalno i fizičko zdravlje razvijati socijalni kapital , jer ljudi koji su komunikativni nisu u riziku da će postati usamljeni - ističe Radmila.
Telefonski poziv ne može da se kupi, gradite kontakte.
Vanredno stanje je potvrdilo ono što smo svi naučili u detinjstvu. Oni koji se prepuste materijalnim i tehnološkim dostignućima na najboljem su putu da ostanu usamljeni i socijalno isključeni, a samim tim i nezadovoljni, jer telefonski poziv ne može da se kupi.
- Ova lekcije života je bila surova, ali nadam se da smo je naučili, jer samo se samo usamljeni ljudi sreću sa depresijom i pitanjem besmisla života - naglašava Radmila.
Pročitajte još: Milanka, Milinka, Julijana i Kosa su HEROINE SRBIJE, o njima kruže legende, a o jednoj je ispevana i PESMA
Treće pravilo je: Nikada ne odustati. LJudi se često utope u tugaljivost i samosažaljenje, jer razmišljaju da je njihovo vreme prošlo i nema prostora za boljitak
- Uvek može da bude bolje ako se potrudimo, jer od kukanja ja sam star nema koristi i svima kažem "hajde da se bavimo životom neću da razgovaram o smrti" - zaključuje Radmila.
