Ako imate problem sa prekomernim opadanjem kose, trebalo bi da povedete računa o namirnicama koje unosite
Sa gubitkom kose suočavaju se mnogi muškarci. Uzrocima ovog problema bavili su se brojni istraživači i naučnici, a nova studija je pokazala da je jači pol, kod kojeg je primećeno značajno opadanje kose, konzumirao gotovo dvostruko više zaslađenih pića u odnosu na druge.
Gubitak kose pogađa 30-50 odsto muškaraca do 50. godine, ali stručnjaci ukazaju na mogućnost povećanja ove stope. U istraživanju je učestovalo više od hiljadu studenata i nastavnika prosečne starosti 27,8 godina iz 31. kineske provincije. Oni su naveli osnovne sociodemografske podatke o sebi, zatim one koji se tiču njihove kose, načina ishrane i života, kao i psihološkog stanja.
Bila su pitanja i o zaslađenim pićima - sokovima, gaziranim, energetskim i sportskim napicima, zaslađenom mleku, kafi i čaju. Čak 57,6 odsto ispitanika reklo je da ima problem sa opadanjem kose, a istraživači su otkrili da je verovatno reč o starijim, sadašnjim ili bivšim pušačima, koji su nedovoljno spavali, doživeli težu traumu ili su anksiozni. Rezultati su pokazali i da su muškarci s poremećajem opadanja kose jeli više pržene hrane, slatkiša i meda, a manje povrća.
Prema ranijim studijama, visok unos šećera povezan je s problemima mentalnog zdravlja, dok je jedna meta-analiza otkrila da osobe koje piju tri limenke kole dnevno imaju 25 odsto veći rizik da obole od depresije, u odnosu na one koji ne konzumiraju zaslađena pića.
Bonus video:
