OD OVIH NAMIRNICA MOŽE DA VAM SKOČI ŠEĆER: NJih skoro svakodnevno jedemo u velikim količinama...
Mnogi tamane namirnice koje izazivaju nagli skok šećera u krvi verujući da su su zdrave.
šećer
4 vrste voća koje dijabetičari ne smeju da jedu: Od ovog voća naglo skače šećer
Ljudi koji se bore sa dijabetesom znaju da je hrana sve. Razliku pravi i jedan zalogaj viška. A ove 4 vrste voća su zabranjene za osobe sa povišenim šećerom u krvi
NEVEROVATNA POTREBA ZA SLATKIŠIMA: Zašto je zavisnost od šećera teško izlečiva
Poznato je da nas često unošenje slatkiša u organizam naprosto nagoni da ga jedemo još više, ali nedavno američko istraživanje razotkrilo je način na koji navike "umrežavaju" naš mozak.
DA LI JE ŠTETNIJI ŠEĆER ILI SO? Naučnici tvrde ovo, bićete totalno šokirani
Namirnice koje se dosta nalaze u hrani u skrivenom obliku dovode do toga da nismo zapravo svesni u kolikoj meri ih unosimo.
I BILJKE VOLE KATKAD DA SE ZASLADE: Šećer rešava 5 letnjih boljki cveća
Ne vole samo ljudi slatkiše, i biljke vole katkad da se zaslade. Zašto je smeđi šećer dobar za za biljke?
Voće koje treba da izbegavate ako pokušavate da smršate: Bogato je šećerom
Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, belog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbegavanje...
U koje vreme je manje "štetno" da jedemo slatkiše? Najmanji je rizik od skoka insulina
Kad jedemo slatkiše, najveći deo šećera se apsorbuje u tankom crevu, a glukoza ulazi u krvotok. Tada nivo šećera u krvi raste, inicirajući pankreas da otpušta insulin.
7 VOĆKI KOJE IMAJU NAJVIŠE ŠEĆERA: Evo ko bi morao da bude posebno oprezan
Ne biste verovali koliko šećera se zapravo krije među ovim voćem
TOP 5 VOĆKI: Poznate po tome što ne sadrže mnogo prirodnog šećera
Ako ste zabrinuti za svoj unos šećera, to nije bez razloga jer većina ljudi konzumira previše šećera.
EVO ŠTA SE DEŠAVA SA TELOM KADA PRETERATE SA SLATKIŠIMA: 7 alarmantnih signala
Konzumiranje šećera ne računa se samo onda kada pojedemo čokoladu ili kolač, ova supstanca sastavni je deo mnogih industrijski prerađenih proizvoda, pa čak i onih slanih.