Oglas
· · Komentari: 0
tečnost

Da li možemo da pijemo previše vode?

Previše vode može da škodi organizmu.

1629286147_bottle-2582012_1280-1-.jpg
Foto: Pixabay
Oglas

Voda je veoma bitan deo našeg ukupnog zdravlja, dehidriranost može da dovede do raznih problema. Međutim, što se tiče hidratacije, moguće je piti previše vode.

Da li je moguće da pijemo previše vode?

Prema rečima doktora bubrezi mogu da izluče samo jedan litar vode na sat vremena.  Ukoliko pijemo više to može dovesti do intoksikacije vodom i disbalansa elektrolita.

Pročitajte još: Pet razloga da počnete da jedete NAR: U jednoj ŠOLJI leži prava vitaminska bomba!

Znakovi upozorenja da pijemo previše vode

Najčešći znaci prekomerne hidratacije su zbunjenost, dezorijentacija, mučnina i povraćanje. kaže dr Lang. U  težim slučajevima dodatni simptomi mogu uključivati grčeve u mišićima, slabost, povišen krvni pritisak, dvostruki vid i otežano disanje.

Znaci i simptomi prekomerne hidratacije rezultat su razblaživanja naših elektrolita.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas