TRAJU MANJE OD 5 MINUTA, AKO IH RADITE REDOVNO BOL GOTOVO DA NESTAJE: Vežbe šake za obolele od...
Vežbe za šake imaju za cilj da smanje stres zgloba, da održavaju opseg pokreta tokom svakodnevnih aktivnosti i da održavaju elastičnost šaka
artritis
SAVET
Iako je zdravo, ovo povrće može izazvati PROBLEME: U kojim slučajevima se PARADAJZ i KROMPIR ne...
Preporuka nutricioniste je da se ovo povrće zaobiće ukoliko patite od artritisa.
ZDRAVLJE
Zdravstveni benefit ZELENOG ČAJA za koji retko ko ZNA: Pored regulisanja METABOLIZMA, ovaj čaj...
Ovaj jeftin, a zdrav napitak može pomoći ukoliko vas bole zglobovi.
SAVET
DOKAZANO: Baštovanstvo smanjuje DEPRESIJU i ARTRITIS zbog dobrih BAKTERIJA koje se nalaze u ZEMLJI
Ovo su samo neki od razloga zbog kojih slobodno vreme treba da provodite u bašti.
Gorka so je puna magnezijuma i naše bake su je koristile u kupkama!
Saznajte sve prednosti gorke soli, bogate magnezijumom.
ZDRAVE BILJKE
Berite koprivu golim rukama i izlečite ARTRITIS! NJene iglice deluju kao AKOPUNKTURA, evo u čemu...
Maja Volk u svom videu šaljivo napominje da je krenula u borbu za očuvanje koprive ističe njen značaj za naše zdravlje.
VEŽBE
Recite zbogom BOLOVIMA u KUKOVIMA - Jednostavne vežbe koje možete da radite kod kuće! (VIDEO)
Vežbe za zdrave kukove!
SAVETI
Isprobajte ove 4 JOGA poze za lečenje artritisa
Artritis se smatra hroničnim inflamatornim poremećajem koji najjčešće pogađa ruke i stopala.
SAVET
Lekari utvrdili: Nosite papuče? Pa, zbog njih vas bole noge!
Ako redovno nosite papuče tokom hladnih dana, posle ovoga ćete se možda predomisliti.
UBLAŽAVANJE BOLOVA
Da li primena toplih i hladnih gelova može pomoći kod bola u zglobovima i mišićima?
Mnogi lekari, kod artritisa preporučuju i tople i hladne tretmane koji pomažu u smanjenju upale, ublažavanju bolova i ukočenosti koji dolaze sa artritisom.