Sušene ih možemo jesti cele godine, ali sveže su posebno lekovite.
Iako su sušene smokve dostupne tokom cele godine, one nemaju tako poseban ukus kao sveže smokve.
Pročitajte još: DESET jedostavnih pravila za 10 kilograma MANJE
Ono što je mnogo značajnije je da sveža smokva smirujuće deluje kod upale bronhijalnih puteva. Sadrži puno vode i prirodnih šećera pa je korisna kod oporavka od iscrpljenosti i detoksikacije.
Od krupno samlevenih smokava priprema se kafa, koja se preporučuje plućnim bolesnicima, između ostalog i onima koji su oboleli od korone. Smokve i njihov mlečni sok imaju jako antiseptično i dezinfekciono dejstvo.
Smokva zaceljuje pluća, a kupine oči.
Dejstva kupine
Uz sve druge zdravstvene dobrobiti, kupine izvrsno deluju i na zdravlje očiju. Za to su najviše zaslužni sastojci - antocijanozidi i vitamin E.
Pročitajte još: Podmladite telo 5 GODINA i istopite 8 KILOGRAMA sa ČAJ DIJETOM
Pozitivno dejstvo kupina potvrđeno je kod obolelih od makularne degeneracije i dijabetičke retinopatije. Istraživanja su potvrdila da antioksidansi iz kupina mogu znatno umanjiti progresiju oštećenja organa, posebno očiju.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU