Zašto su zaboravljene mušmule? Kad shvatite koliko su moćne, odmah ćete ih kupiti
Mušmule su bogate, a nepravedno zaboravljeni. A dobre su za varenje, imunitet, kžu i kosu. Zašto su zaboravljene mušmule?
voće
Vodič za kupovinu sezonskog voća: Evo kako da uvek bude zrelo i sočno
Početak jeseni je savšeno vreme za uživanje u jabukama, kruškama, grožđu, smokvama, ali i u voću kao što su kivi, banane, ananas. Bilo da planirate da ga pojedete danas ili ga zadržite za kasnije,...
"KRALJICA JESENI": Grci i Rimljani su dunju uzgajali i veličali kao simbol zdravlja, plodnosti i...
Ukusne, aromatične, bogate vitaminima, mineralima i durgim hranljivim materijama, dunje su idealan izbor za hladnije jesenje dane. Bilo da ih jedete sveže, dodajete u kompot ili od njih pravite...
KAKO PREPOZNATI NAJUKUSNIJU POMORANDžU: Ovu caku malo ko zna
Uvek birajte pomorandže koje deluju najteže za svoju veličinu, a po narodnoj mudrosti najslađe su one sa „repom“.
DA LI VOĆE GOJI? Stručnjaci konačno otkrili istinu
Mnogi ljudi veruju da voće može da bude samo zdravo, pa se trude da ga što više jedu. Međutim, ako preteraju, mogu čak i da se ugoje, što većini nije cilj, tvrde stručnjaci.
4 vrste voća koje dijabetičari ne smeju da jedu: Od ovog voća naglo skače šećer
Ljudi koji se bore sa dijabetesom znaju da je hrana sve. Razliku pravi i jedan zalogaj viška. A ove 4 vrste voća su zabranjene za osobe sa povišenim šećerom u krvi
OJAČAJTE IMUNITET: Ove namirnice vam mogu pomoći da spremni dočekate jesen
Prvi dani septembra sa sobom su doneli osveženje, ali i viruse koji su jedva čekali da naš imuni sitem oslabi. Kako bismo im se suprotstavili potrebno je dobro da se hranimo, a ove namirnice u što...
IDEALNA UŽINA: Pomaže varenju, kontroli šećera i težini
Pravilan izbor užine može imati važnu ulogu u održavanju stabilnih nivoa energije tokom dana, posebno ako su odabrane pažljivo.
Najbolje voće za zdravu i negovanu kožu: Dodajte na listu namirnica i primetite razliku
Da li se sledeće voće nalazi na vašoj listi namirnica?
Voće koje treba da izbegavate ako pokušavate da smršate: Bogato je šećerom
Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, belog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbegavanje...