Detoks vode su jednostavne i jeftine za pripremu. Sadrže i najmanju količinu kalorija.
Voda za piće jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje jer pomaže u izbacivanju toksina iz vašeg sistema i ubrzava vaš metabolizam. Detoks vode su kombinacija raznog voća, povrća i bilja.
Neki od najčešćih izbora vode za detoksikaciju uključuju sledeće sastojke:
-
Limun
-
Limeta
-
Lubenica
-
Narandže
-
Mango
-
Jagode
-
Borovnice
-
Kupine
-
Maline
-
Grejpfrut
-
Kivi
-
Krastavac
-
Nana
-
Bosiljak
-
Peršun
-
Cimet
-
Ruzmarin
Pročitajte još: Konzumiranje PISKAVICE pomaže u povećanju ženskog seksualnog nagona, otkriva istraživanje!
Da biste napravili vodu za detoksikaciju, jednostavno stavite sastojke po svom izboru na dno staklenog bokala i napunite ga ledom, a zatim dodajte vodu. Ostavite da se ohladi sat vremena pre služenja. Možete zameniti slatka pića kao što su sokovi, energetska pića i gazirana pića ukusnim kombinacijama detoks vode kako biste očistili svoje telo, povećali metabolizam i nivo energije i izgubili težinu.
Obrok, poput doručka, možete lako zameniti detoks napitkom, a popodnevnu kafu zameniti zelenim čajem. Što više detoks vode popijete tokom dana, to bolje. Jednostavno pronađite detoks napitak koji najbolje golica vaše ukuse.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU