Izbacite toksine na prirodan način
Da li ste i ove godine želeli da smršate do leta? Hmm, leto je bukvalno iza ćoška, a pojedini i dalje nisu zadovoljni svojom figurom.
Ok, nije kraj sveta i to zato što postoji - žuti sok. Napitak koji će vam ubrzati metabolizam, izbaciti otrove iz organizma, a dobićete i tanji struk i uže bokove.
Plus je svakom organizmu s vremena na vreme potrebno da se odmori svih štetnih materija, da ojačate svoje odbrambene mehanizme i napadnete masne ćelije.
Uz ovaj napitak, rezultati su brzo vidljivi.
Napitak za mršavljenje od ananasa i jabuke
Ovaj sok ima svega četiri sastojka, a to su ananas, limun, đumbir, i jabuka, a oni su prepuni vitamina i minerala koji pozitivno utiču na organizam.
Ananas deluje kao prirodni diuretik pomažući izlučivanje suvišne tečnosti, a samim tim pomaže i detoksikaciju organizma i mršavljenju. Ananas sadrži bromelain koji razgrađuje hranjive materije na manje delove koje telo brže može iskoristiti kao izvor energije.
Limun je bogat vitaminom C i podstiče lučenje enzima i ubrzava eliminaciju otpadnih materija i vraća vitalnost i podiže nivo energije.
Ne kaže se džabe "jabuka na dan, tera doktora van", a zelena jabuka je neverovatna. Ima visok sadržaj vlakana koji utiču na unutrašnju ravnotežu i jačanje metabolizma, sadrži pektin koji pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi.
A tu je i đumbir koji je snažan antioksidans koji pospešuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga, pomaže kod nadutosti i ubrzava probavu.
A ovo su mere za pomenute sastojke:
- 1/2 ananasa
- 1 limun
- malo đumbira
- 1 zelena jabuka
- 500 ml vode
Sve sastojke stavite u blender i izblendajte.
Potrebno je da popijete 150 ml soka pre svakog obroka i posle pet dana videćete prve rezultate.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
