Voda sa krastavcem je zdrava i aromatična zamena za sva pića koje inače konzimirate, a ujedno je odličan način da se oslobodite viška kilograma.
Voda sa krastavcima spada u omiljeno piće manekenki, kao i svih onih koji vode računa o zdravom načinu života i žele da očiste organizam od toksina.
Pošto su krastavci izvor silicijuma, sportisti takože koriste ovaj napitak, jer pomaže u obnovi mišića i tkiva. Zahvaljujući kalijumu, krastavac je kvalitetna alkalizirajuća namirnica koja će vam pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
Pročitajte još: DESERT koji utiče na MRŠAVLJENJE i sprečava NADIMANJE: Dodajte jogurtu 3 SASTOJKA i uživajte u ukusu (RECEPT)
Osim detoksa, ovaj napitak, bogat vitaminima A i C očistiće vašu kožu od akni, daće joj sjaj, i pomoći će u ublažavanju bora.
Recept za vodu sa krastavcima:
Sastojci:
• 2 litre vode
• 1 veliki krastavac
Priprema:
Krastavac dobro operite, odstranite krajeve i narežite na tanje kriške, ali s korom. Stavite kriške krastavca u vodu i kratko je ohladite u frižideru.
Napomena:
Po želji, ovom ukusnom napitku možete dodati kriške limuna ili limete, ili neko drugo sezonsko voće.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
