Prijateljstvo treba da bude sigurna luka, naše utočište, mesto gde uzimamo i dajemo ljubav i podršku bezuslovno
Iskustvo nas je naučilo da neki prijatelji i nisu tako sjajni kako su se predstavljali na početku. Kao što postoje toksične ljubavne veze, tako postoje i toksična prijateljstva koja nisu dobra za kvalitet našeg života.
Evo nekoliko znakova upozorenja koje ne biste trebali zanemariti u prijateljstvu:
1. Vaša prijateljica govori samo o sebi
Da li imate drugaricu koja beskrajno priča o tome kako je provela svoj dan, o svom poslu, svojoj deci, svojim problemima, ali vas nikada ne pita o vašem životu? A kada je pažnja na vama, ona vas prekida i ponovo počinje da priča o sebi. Takva dinamika čini da se osećate da ste u njenom svetu, u kome ste samo sporedni lik.
S druge strane, sklonost vašeg prijatelja da dominira bilo kojim razgovorom takođe može biti znak niskih konverzacijskih veština. Ali stručnjaci upozoravaju da bi pravi prijatelj želeo da čuje šta imate da kažete, da sazna o vašim uspesima i poteškoćama, čak i kada ne smatra da je to nešto neobično.
2. Čini se da je prijateljstvo jednostrano
Važan alarm je ako vas se prijatelj seti samo kada je u nevolji. Često se kaže da je pravi prijatelj onaj koga možete pozvati u bilo koje doba dana i noći kada imate problema i koji će vam pomoći bez razmišljanja. Ali ako ste vi svaki put ti koji pomažete, ali nemate istu podršku kada vam je potrebna, to znači da je prijateljski odnos jednostran i ovo može biti znak da vas osoba koristi.
3. Osećate se obaveznim da održite prijateljstvo
Može biti iscrpljujuće održavati prijateljstvo koje izgleda jednostavno "prisiljeno". Mnogo puta ljudi ostaju da se druže sa starim prijateljima iz obaveze, iako su se tokom godina menjali i drugačije se razvijali. Na primer, to može biti prijatelj iz detinjstva sa kojim ste ostali u kontaktu, ali sa kojim više nemate ništa zajedničko.
To zapravo nije alarmni signal i nije nužno indikacija toksične dinamike. "Ali ako se osećate više obaveznim da budete prijatelji nego što želite da imate pravo prijateljstvo, u redu je da preispitate prisustvo te osobe u svom životu", kaže psiholog Kelaher. Jer na kraju dana, vreme provedeno sa prijateljima treba da vam pruži osećaj blagostanja i zadovoljstva, a ne da se osećate iscrpljeno.
4. Prijatelj se stalno takmiči sa vama
Zamislite ovaj scenario: kažete svom prijatelju da ste dobili povišicu. Umesto da vam čestita ili vas zagrli, on odgovara "Pa, unapređen sam i ja prošle nedelje!W. Ili ste možda zajedno prošli kroz intenzivan trening koji vas je vidno iscrpio, a ona vam kaže: "Ovaj trening je bio previše lak za mene".
Ako vam zvuči poznato i imate takvog prijatelja koji sve pretvara u takmičenje, pažljivo procenite to prijateljstvo. Možete pokušati da joj kažete kako se osećate kada ovako reaguje, ali ako nije prijemčiva, onda imate posla sa drugim alarmom, kaže psiholog.
5. Prijatelj ne zna kako da zatraži oproštaj
I u najzdravijim prijateljstvima nastaju sukobi. Šta god da je razlog, važno je da oboje efikasno komunicirate i da priznate kada ste pogrešili.
"U redu je praviti greške u prijateljstvu, a očigledno će se to dogoditi sa nekim koga dugo poznajete. Ali ako prijatelj nije u stanju da se izvini za svoje ponašanje, biće mu teško verovati i osloniti se na njeg"“, kaže psiholog.
6. On ne poštuje ograničenja koja ste postavili
"U zdravom prijateljstvu ljudi razumeju da će im ponekad biti rečeno "ne", i to je sasvim u redu", kaže Kelaher. Možda vas nešto muči i ne želite da pričate o tome u tom trenutku ili vam se jednostavno ne dopada da zajedno radite neku aktivnost. Pravi prijatelj mora da razume i prihvati, a ne da te pritiska. "S vremena na vreme moguće je slučajno narušiti nečije granice, ali ako primetite da prijatelj često krši te granice, to bi mogao biti znak toksične veze".
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
