Zašto ponekad ne znamo šta želimo i šta da učinimo povodom toga? Odgovore na ova pitanja dao je čuveni ruski psihoterapeut Mihail Labkovski.
LJudi su često uvereni da znaju svoje prave želje. Međutim, da li je to zaista tako? Ako je tako, zašto su ovi ljudi nesrećni čak i kada su postigli svoje ciljeve? Jedna verzija: u stvari, želje nisu njihove, smatra Mihail Labkovski, popularni ruski psiholog i psihoterapeut.
Zašto ponekad ne razumemo šta želimo i šta da učinimo povodom toga? Odgovore na ova pitanja dao je psihoterapeut Mihail Labkovski u svojoj knjizi "Želim i hoću da prihvatiš sebe, voliš život i postaniš srećan“.
Zašto se čovek zbuni u svojim željama?
Najčešće je razlog tome je nedostatak samopouzdanja. Nastaje zbog nepravilnog vaspitanja. Na primer, kada je dete bilo više kritikovano nego hvaljeno.
Ili su pokušali da ga ubede predrasudama: "odrasli znaju šta je najbolje“, "mama neće dati loš savet“ itd. Kao rezultat toga, čovek prestaje da veruje sebi i živi ne svojim životom, već kako drugi kažu.
Osim toga, čovek može sebi pripisati nepostojeće želje jer ne želi da bude crna ovca među ostalima. Drugim rečima, plaši se da bude sam.
Kako da razumete šta zaista želite?
Važno je da su vaši ciljevi usklađeni sa vašim vrednostima. U suprotnom, čak i ako su vaši ciljevi postignuti, bićete razočarani: čini se da ste sve postigli, ali sreće nema.
Na primer, ako vam je najvažnija porodica, da li je vredno da žrtvujete vreme s najmilijima zarad posla? Naravno, jedno drugom ne smeta, a neretko porodice imaju svoje poslove.
Ali govorimo o nečem drugom: ako odlučite da se bavite preduzetništvom samo zbog novca, bolje je da svoje dragoceno vreme potrošite na uređenje ličnog života, a da zaradite novac na drugi način.
Ali ponekad se možete zbuniti oko vrednosti. Onda se setite šta ste najviše voleli u detinjstvu, čega ste se igrali. Na primer, ako ste voleli da budete lider, možda ste tipičan lider i možete da otvorite sopstveni biznis?
Naravno, vredi proceniti sposobnosti. Na primer, ako ste već imali lidersko iskustvo i uvereni ste da to nije za vas, pokušajte nešto blisko. Možda niste lider, ali imate prirodnu harizmu, pa možete biti trener?
Kako da počnete da verujete sebi?
Da li ste se opredelili za svoje želje, ali ne želite da idete napred jer niste potpuno sigurni? Zapamtite: greške su neizbežne, a najveća greška biće nepoverenje u sebe. LJudi koji vam govore kako da živite neće eliminisati negativne posledice svojih "lekcija". Vaš je život, tačka.
Ali ponekad je samopoštovanje prenisko da bi osoba preduzela aktivnu akciju. U tom slučaju, vredi se setiti situacija koje su vas potkopale. Šta biste rekli osobi kakva ste bili u prošlosti? Često ova vežba pomaže da se prevaziđe povređenost.
No samo povećanje samopoštovanja nije dovoljno. Takođe je važno da se stabilizujete i razmislite. I nikada ne zaboravite šta je napisao Mihail Labkovski:
"Dok ne shvatite šta zaista želite, nikada nećete biti mirni i srećni... Dok ne verujete sebi, uopšte ne znate šta želite. Sve i ništa. Čim podignete svoje samopoštovanje, odmah imate samo jednu verziju želja. Želim i hoću. Prihvatite sebe, volite život i postanite srećni."
Sensa
Bonus video:
