Evo o kojim navikama je reč
Da li ste ikada osetili da vam nešto nedostaje u životu? Niste jedini. Ono što nas drži u mestu i što oblikuje naše živote nisu samo spoljašnje okolnosti već najvećim delom naše sopstvene navike i unutrašnja arhitektura koja nam dozvoljava da rastemo ili stagniramo.
Četiri navike koje imaju mnogi nesrećni ljudi (i kako ih promeniti)
1. Želeli bismo da znamo budućnost
Često imamo osećaj da ako znamo tačno šta nas čeka u budućnosti ne možemo pogreštiti. I u skladu sa tim uporno čekamo da nam sve bude kristalno jasno, a to je često nemoguće. Ponekada je važno da izađemo iz zone komfora i uradimo nešto uprkos zbunjenosti i nejasnoj budućnosti. Važno je da napravimo korak dalje, jer samo tako nešto možemo i da promenimo.
Ne čekajte jasnoću. Slušajte svoje srce i napravite mali korak napred. Ne mora biti savršeno.
2. Čekamo dozvolu drugih
Često čekamo druge da potvrde ispravnost naših odluka. Na ovaj način svoju moć predajemo drugim ljudima. Umesto da slušamo sebe, oslanjamo se na druge. Čini se kao da nemamo poverenje u život.
Ipak, poverenje u život je jidini ispravni put do ispunjenog života. Kada prestanemo da tražimo odobrenje od drugih, ostavljamo prostor da naša unutrašnja mudrost jača.
Ne tražite potvrdu svojih snova od nekog drugog. Pratite ono što vam daje energiju.
3. Imamo lažna očekivanja
Često verujemo da je imperativ da izbrišemo sve negativnosti iz svog života i da će sve biti u redu. Ali ne mora svaki dan da bude srećan - život je nepredvidiv i svaki dan nosi mogućnost za promenu.
Problem nije u problemima, već u tome kako ih doživljavamo i koliko smo u stanju da ih rešimo.
Ako mislimo da ne treba da ih imamo, patimo.
Fokusirajte se na sadašnji trenutak. Uradite najbolje što možete sa onim što imate.
4. Fokusirani smo na oskudicu
Možemo da imamo divne odnose, dobar posao i sjajnu porodicu. Ipak, kada jedna stvar krene naopako često se desi da se fokusiramo samo na to. A činjenica je da vrlo često u životu iskrsavaju “stvari koje pođu naopako”.
Ključ sreće je da primetite kako vas vaš način života i razmišljanja dovodi u nevolje. To ne znači da treba da ignorišemo naše probleme. Ali to znači da se zbog njih ne mučimo. Rešavamo ih koliko možemo, ali ne pokušavamo da forsiramo rešenje.
Obratite pažnju na svoju tendenciju da se fokusirate na misli koje vam govore da nešto nije u redu. Gledaj ih. Shvatite da vi niste vaše misli. Možete ih samo posmatrati.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
